【パニック障害】吐き気や不安感、息苦しさの改善
40代 男性
こんにちは。院長は出張、私はお店で施術と今日も大忙し。本当に本当にありがたいです。出張先でたくさんきゅうりを頂きました。それをお店に来てくれた方にもお分けする。こんな風に料理をしたよとメールをもらう。この幸せの循環がたまりません。
今まで、こんな幸せが降り注いでいても満足していなかった。足りないことばかり目を向けていました。自分はもっと頑張らなければ、もっと結果を出さなければ存在する価値はないと思っていました。自分自身に対する目が厳しすぎるから、家族に向ける目が非常に厳しくなる。いつもぴりぴりして家族に八つ当たりしていました。
実家を離れた５年前からやっと時が動き出したのです。心理学や脳科学の本を本腰を入れて読み、自分は幸せなんだと思えるようになってきました。そうすると良い施術、良いカウンセリングができるようになり家族への不満が小さくなっていきました。
私は共依存だったのだと思います。母親といがみあっているのに離れない。事実、この店舗を買う時にとても暗い気持ちになったのを鮮明に覚えています。自分はダメ人間で、社会に出たら失敗すると思い込んで（洗脳されて）いたので不安になったんだと実感しています。アダルトチルドレンだった私の時間を動かせたのは、主人と患者様のおかげです。患者様のいろいろな悩みを聞いているうちに、自分との共通点を見つけ不思議と私自身の心が癒されていきました。
これからもずっとこの仕事を続けていきたい。整体とカウンセリングを通じてもっともっと人と出会い、自分も他人も幸せにしていきたいと日々気持ちが強くなっています。
営業マンなのに車の運転をすると吐き気が
さて本題に入ります。今日は清水さん（仮）にパニック障害が改善したお話をメールで送ってくれました。清水さんは４０代の男性です。車が大好きで、もちろんドライブも大好きだった清水さん。大学生だった２０年前から車に乗ると吐き気がしたり、映画館などの動いてはいけない場所に行くととても怖くなったり不安になることが増えてきます。社会人になってから、営業マンとして活躍しています。順調に契約を取っていて順調なのですが、車の運転が辛くなることが増えていきます。以下は清水さんのメールを転載します。
吐き気やパニック障害を楽にして新しい職場でがんばりたい
車に乗ると吐き気に襲われることが多々あり、吐くまではいかないのですがえづく感じがありました。それを我慢して２０数年働いていました。が、最近転職をしました。それをきっかけに２０年以上患っていたパニック障害を少しでも改善したいと思い心療内科に通いました。そこではロラゼパムをもらい服用しています。かなり息苦しさや吐き気が楽になりましたが、あともう一押しが欲しいと思っておかべさんに通うことにしました。
一回の施術で息苦しさと背中の痛みが消える
僕は非常に気にしすぎるところがあり、初めての場所に対して過剰なほど不安な気持ちになります。整体院おかべさんも例外ではなく、電話をするまでにとても勇気がいりました。が、先生がとても親切でにこやかで優しくじっくりと話を聞いてくださり安心しました。カウンセリングだけでなく、整体もすごいなあと思っています。一度の整体が終わった後、非常に体が軽くなりその日からなんとなく感じていた息苦しさが消えていました。
背中もずっと長い間痛かったのですが、それも楽になっていました。多分すぐにまた痛くなるんだろうなと思っていたのですが、一週間たっても痛みがでないので驚いたりうれしくなったりしていました。すこし触っただけで、辛い場所や痛い場所を当てられてしまったり、気持ちの状態までわかってくれるのも本当に心強かったです。
新しい職場で車の運転をしても吐き気がでない
新しい場所が苦手な僕が転職を決意するのはとても勇気が必要でした。ですが新しいより良い環境で仕事をしたい気持ちが勝り、行動して理想の職場に出会えました。上司にパニック障害のことを伝えた時に、「ぜひ改善させて、できるなら出張もして活躍してほしい」と励まされました。
その思いに答えたいと思ったことがおかべさんに通うことにつながったのですが、本当に通ってよかった。まず、はっきりとした変化は息苦しさがなくなったこと、吐き気がなくなったことです。吐き気がないから心配や不安が減ります。これはとても励みになり、自信にもなりました。不思議なのですが、整体が終わった後は必ず妻に「顔がやせているよ」と言われます。多分歪みがなくなったのか、むくみがとれるのでしょうか？それもうれしくなります。
次の目標は飛行機に乗ること
次の目標は飛行機です。全国を回るチャンスのある仕事なのでぜひ挑戦したいと思う一方で、怖い気持ちがあります。ただ、この調子でパニック障害が良くなっていけば、実現できるのではないかと感じています。良い職場なので同僚たちや上司の期待に応えたい気持ちがあります。
２０年もパニック障害があるから、といろんなことに挑戦することをあきらめていました。がこのまま症状が楽になっていくのが、自分を変えることにつながっています。気持ちがとても前向きになっているのもとても先生に感謝しています。
