【お知らせ】本日の予約はいっぱいになりました
この記事を書いている人 - WRITER -
大手化粧品メーカー勤務中にカウンセリングの世界に出会う。
カウンセリングや精神分析の研究をしながら、精神と体の両方へのアプローチをしながら整体を行うことが原因不明の不調が改善する近道だと感じ、院長と共にカウンセリング技術と自律神経調整法を開発し、日々研鑽に勤めている。
今日も本当にありがとうございます
こんにちは
じめじめとした暑い日が続きますね
東京都の日照時間が一週間で
約二時間ほどしかなかったと
ニュースで拝見しました
午前中の日光に浴びることで
メンタルの落ち込みを防いでくれる
セロトニンが脳から出て
くるのですが
こんな天気では
それが難しくなり
今は落ち込みが出やすい気候なのです
こんな時は、
階段の上り下りや
ダンベル運動をして
室内でもじわっと
汗をかく程度に運動を
してメンタル維持に努めましょう
あっ、
今日は予約がいっぱいになりました
おかべは月曜日の祝日も営業しています
15日はまだ予約が取れますので
良かったらお電話をお待ちしています
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大手化粧品メーカー勤務中にカウンセリングの世界に出会う。
カウンセリングや精神分析の研究をしながら、精神と体の両方へのアプローチをしながら整体を行うことが原因不明の不調が改善する近道だと感じ、院長と共にカウンセリング技術と自律神経調整法を開発し、日々研鑽に勤めている。
