【うつ・５０代男性】退職後に再就職することができました
50代 男性 日野市
こんにちは、今日はお客様の声をどうしても書いてもらいたかった方をご紹介出来てとてもうれしいです。とても希望が持てる内容ですので是非読んでね。
今、私の子供は受験生なのですが思ったほどに勉強しません。塾代が驚くほどに高くいのですが、本人にやる気がありません。一時的に「頑張る」とは言うのですが、それも三日たてば元通り笑。なので今日、最終通達をしました。冬期講習のお金が出せないこと、第一志望の学校を変えなくてはいけない可能性。一通り言いました。
本人は、塾が休みだったから最近通えなかっただけだと言い返してきました。そうかもしれないのですが、何か月も前から「１６時になったら塾に行く」と言う約束を反故していることを指摘しました。黙って二階に行ってしまいました。
一人で気にして傷ついている私。バカバカしくなってきました。相手を怒らせるのが怖くて仕方がなくていつも他人を気にしている。ここでアファメーションさせてもらいますね。他人を気にする人生ばかり歩んできたので、自分をもっと幸せにする方向に進みます。良い母親もやめてしまいます。自分は自分の人生を取り戻します。
さて今日は、Sさんからお客様の声を頂きました。Sさんは５０代後半の男性です。うつとパニック障害を併発していて一旦会社を辞めて、体調をよくすることに専念しています。以下はSさんの文章です。読んでくださいね。
かねてからの【うつ】が悪化して会社を辞める決心を
私は、５０代半ばで会社を早期退職しました。もう十年以上もパニック障害とうつの二つを繰り返していましたが、それほどひどくはなく、お薬で調節できる範囲でした。会社にも休まずに行けていましたが、今年になって部署が変わり役職が変わってから体調がどんどん悪くなっていきました。
目をつぶると怖くなったり、息苦しさが出る間隔が狭くなってしまったり、一時間ごとに目が覚めるようになりました。眠剤を飲んでいますが、あまり効果がなくてがっかりした毎日を送っていました。妻の勧めもあり、心療内科を変えてみたりしましたが、あまり芳しくありません。そのうちにそわそわする症状がひどくなってしまい、会社のデスクにも座るのが難しくなってしまいました。
いつもそわそわしてしまう。その症状もあり、精神的にも落ち込んでしまい思い切って休職をしたのちに、退職することを決めました。腰を落ち着けてじっくりとうつとパニック障害を治していこうと思った矢先におかべさんと出会いました。妻の勧めもあり通うことになりました。
背中が盛り上がるぐらいの姿勢の悪さを治す
息苦しさや体の痛みを先生に伝えました。何より辛いのは目を閉じたときの不安感や焦りだとも。まずはひどい背中の盛り上がりを楽にしましょうと言われました。背中の張りがあまりにもあるのと、腕が前に入りこんでいるのを楽にできればかなり息苦しさが取れる。まずはそこを目指していきましょうと励ましてもらいました。
家族以外に励ましてもらったり、元気づけてもらうことがとてもうれしかったのを今でも覚えています。
整体後帰宅するとぐっすりと眠れる
整体後に帰宅していると非常に眠くなってきました。久々に眠りにつけてすごく爽快でした。この時にもしかして良くなる可能性があるのでは？と感じました。先生に言われた食生活の改善や教えていただいた運動もできる範囲でやっていました。
先生は生真面目な私の性格をわかってくださり、食事も「禁止でなくて制限ですよ」とくぎを刺してくれます。無理のない範囲でやってくださいね、マラソンと同じでペース配分が大切ですよと声をかけてくれます。本当にありがたい気持ちになります。
お顔の矯正をしたあとは頭痛が完全に取れる
顔の矯正をしてもらった日のことです。あんなにつらかった頭痛が無くなってびっくりしました。実はその日、頭痛がひどくて整体をキャンセルしようかと迷っていたほどでした。吐き気がでそうなほどでしたが、とても楽になって妻とも驚きあって帰りました。
回を重ねるほどに体が楽になっていきました。起き上がれないほどのだるさがなくなり、眠れるようになり、目を閉じたときの焦りや恐怖感も薄れていきました。そわそわした感じはまだありますが、それでも以前に比べると雲泥の差です。
再就職できるのではないか？と就職活動にチャレンジ
かねてからの望みであった就職活動をやってみようと思い出したのはおかべさんに通って３か月のこと。どうしてもお金のことが気になっていて、それもうつが良くならない原因なのかな？と感じていました。思い切ってバイトでも良いから探してみようと言う気力が出てきました。
おかべ先生にはとても励ましてもらいました。いくつかの会社からは年齢ではねられてしまったときも、いつも先生が明るく励ましてくれて支えてもらいました。そして先日、今までの経験が生かせる企業から返事が来て働けることになりました。私の病気のことも理解を示してくれて、まずは週３回からの就労をスタートすることになりました。
一体自分はどうなるのか？とも思いますが、ここまで体が良くなったのです。思い切って飛び込んでいこうと思える自分を褒めて前を向いていこうと思っています。
ありがとうございました。いつも応援しています
おかべ
