【メンタル不調／八王子】落ち込みの度合いが楽になりました
40代 男性
こんにちは、整体院おかべです。夏休みも終わりましたね。みなさん、日々を楽しんでいますか？私は先日、大好きな新潟に行ってきました。いずれは新潟と二拠点にしたいです。それぐらい、海も山もある新潟が大好きで月に数回は行っています。自然の中にいると精神が落ち着き、小さなことで悩まなくなる自分がいます。
また、野菜がとてもおいしくて東京の野菜と比べると味の濃さが段違いに違います。東京にいると空気も汚染されていたり、人がやたらといる割には関係が希薄で寂しくなる時期もありました。私は私と同じ思いをしている人のために仕事をしています。孤独だったり、体調の悪さが周囲に理解されない・・・。そんな人たちに整体を施して元気になってほしくてこの仕事をしています。
さて、本題に入りますね。メンタル不調から回復されたTさんのことをご紹介しています。Ｔさんは、数年以上落ち込みがひどく、些細な他人の言動の一つ一つに反応していました。そのせいで、一見は明るくふるまってはいるのですが、仕事の後は疲れ切っていました。
当院に来た時は、疲れ果てていて「あの人（職場の人など）がこういった言葉が頭を離れない」と仰っていました。そんなＴさんは今、非常に前向きになり山登りなどを楽しんでいます。周囲にはまるで別人のようだねと言われていると言います。
Tさんから頂いたメッセージをそのまま転記しています。
【自律神経失調症】人の目がやたらと気になるようになったあの頃
おかべ先生、こんにちは。いつもありがとうございます。ついに自分もお客様の声ならむ改善例に載せてもらえるようになったなんて嬉しい。気持ちが熱いうちに早速かいていきます。
僕が整体院おかべに通うきっかけになったのは、人の目がやたらと気になるようになったからです。自分でもそんな性格ではなかったです。自分勝手だし、人の意見もあまり聞かない人間なのにこんなに人目が気になるってあるのかな？と不思議でした。
ただ、その時は深刻にはとらえていませんでした。疲れて残業も多め。たまたま疲れているだけだろうと思っていました。その頃は確かに残業が続いていて、特に私の部署はとてもではないけれど病院に行く予定もないくらい忙しく毎日の帰りも遅い時期だったのです。
【自律神経失調症】眩しさをひどく感じるように
その頃と同時に、首や背中が痛いと感じるようになってきました。目もおかしいのです。やたらとまぶしく感じていました。そして、人の目が気になる症状もひどくて、集中力がすぐに途切れてしまいます。疲れも取れなくて、動悸も出てくるようになりました。
ひどい時は、動悸で目が覚めてしまうぐらいでした。そんな時に、ネットで情報を調べている時に、自律神経失調症でも同じ症状が出ることを知りました。どんどん調べていくうちに【自律神経失調症を整体で良くする】ことができると知り、深堀していくうちに整体院おかべのHPに巡り合いました。
症例の中に僕と全く同じ人がいて、自分だけではない安堵感が沸き上がりました。ここに通ったら良くなるかも？と思いすぐに連絡・・・・。とはならなかったのです。
多分なのですが、当時は体調が悪く考え方も後ろ向きで「良くならないかもしれない」と言う気持ちが勝ってしまったのです。本当にもったいなかった。もんもんとしながら一か月過ぎたころ、症状はもっとひどくなっていました。
- 動悸がもっと酷くなった
- 人の目が気になり仕事が集中できない
- とにかくそわそわする
- 人の声がやたらと気になる。
もうこんなひどくなってからおかべさんに予約を取りました。この時は、仕事に行ける状態ではなくて休職をしていました。今でもその行動の遅さを公開しています。これを読んでいる人たちは、こんな後悔をしてほしくありません。迷っていたら、おかべさんに絶対に頼ってほしいです。
【自律神経失調症】骨格矯正と食事療法で症状が改善
僕は、整体ってぼきぼきするとか痛いものじゃないと効果がないんじゃないか？と思っていました。だからおかべさんの整体ってとても柔らかいので（表現が正しいかわかりませんが）これで効果あんの？って思ってしまいました。
この疑問に先生が答えてくれた時、自分の無知が恥ずかしくなりました。自律神経失調症の人は神経が過敏になっているのに、さらに強い刺激を入れたら筋肉が硬直してしまい、身体のこわばりまで出る人がいると言われました。
そりゃあ、そうだよね。やたらと納得してしまいました。また、先生の施術はすごく効果がありました。整体が終わった後の心地よさと体の軽さと高揚感がすごかった。この時から週一で良くなるまで通おうと即決して、現在に至っています。
おかべさんに出会って４か月になりますが、会社への復帰をすることが出来ました。それも２か月で。会社はもっとゆっくりで良いと言ってくれましたが、休んでいるとぼんやりしてしまうので前倒しで働くことにしました。以前の僕だったらもっと怠けていて、家でゆっくりしていたのかもしれません。
が、身体が整体のおかげで軽くなると性格まで変わるのかもしれません。もっと働きたいと思うようになったんです。これには家族や友人もびっくりしていましたし、僕も自分の変化に驚いています。整体で性格までも変わるなんてあるんだ。
加えて、もっと健康になりたいっていう欲がどんどん出てきました。これもびっくりですが、自然と体によいものを摂取するようになっていました。パンや甘いものを控えめにするなんて以前の自分ではありえない。でもそれを不思議と自ら実践して、体重も５キロ減っていました。
仕事が今、楽しいなんて
今、僕は会社の営業として仕事をしています。仕事が楽しいなんで体調が悪くなる以前は全く感じなかった僕ですが、今は本当に楽しさを感じています。健康であることがこんなに嬉しいと思いもよりませんでした。パニック障害は再発率が７０％だと言われています。
だからこそ、今元気なうちに食生活や運動に気を付けることで、恐怖で頭がいっぱいになることなく自信をもってすごせています。整体を受けていることも自信になっています。これからもお世話になっていきたいと思える整体院と出会えて、すごく嬉しく思っています。
