【うつ】仕事復帰が早くできました！
30代 男性 相模原市
こんにちは！今日はうつで休職をしている人たちが励まされるようなＨさんのお話をご紹介します。Ｈさんは３０代の会社員です。
Ｈさんはあるメーカーに勤める会社員です。三十代になり部下を抱えるマネージャーとなったのですが、自分の仕事以外にマネージメントの仕事が想像以上に忙しくかったり、部下や上司との板挟みになって人間関係にも苦労していました。
きっと今休職中の人が希望を持てるような内容です！
おかべ
うつで休職していました
岡部先生にお願いされ、断れず頑張ってこの文を書いています。（笑）
僕は、一年前に【うつ】と診断され半年前から仕事を休んでいました。休むというより通えなくなってしまいました。
そんな私が今月会社に通えることになりました。その道のりを書かせてもらいます。
会社を休むことになったけれど
会社を休むことに決めたのですが、家にいても家事をしたりしても
なんというか、やりがいがないと言うのか、なんとも退屈な感じが
してしまい逆に余計なことを悶々と考えてしまうので早めに会社に復帰できないかと考えました。
これはとても男性に多いケースです。家にいても何だかつまらない・・・と考える傾向がありますね。休めばすべて解決！と言うわけにはいかないのです。
おかべ
えっ？病院や薬ではない選択肢があるんだ？
おかべ先生との出会いはたまたまネットでうつについて調べていた時でした。お客様の声を読んで、自分と同じような境遇の人がたくさんいて特に会社に復帰できている人の話を熟読し、自分もこうなりたい！と強く思いました。
おかべは必ず患者様の希望を詳しく聞きます。何日までに復帰したいとか何日までに旅行に行けるようになりたいなど・・・。一緒に走っていきます。
おかべ
すぐに動悸が無くなって気持ちが楽に・・・
すぐに動悸が無くなりました。これはとてもうれしくてうれしくて本当にありがたかったです。動悸は比較的簡単に取れる症状です！どんな整体をしているのかはこちらをご覧くださいね。
おかべ
首も慢性的に痛かったのですがかなり痛みが軽減されてこれもうれしいことでした。
整体に通ってからはアドバイスを受けて運動をしたり食生活に気をつけたりしていました。そのアドバイスを守った生活をすることも達成感につながり自信が持てた気がします。
整体に通ってからは順調に体調がよくなりとうとう夕方の気分の落ち込みもかなりなくなってきた時点で会社に連絡し、医師との話し合を
設けて復帰しても支障はないと判断され現在にいたります。
アドバイスに従うともっと効果が現れた！
私が比較的短い時間で会社に通えるようになったのは
整体のおかげでもありますが、もう一つは先生のアドバイスに従った
からだと思っています。
- カフェインを控えたり
- 運動をすることなど
おかべ先生の整体は効果があるものなので自分でもやれることをしっかりやれば思った以上の効果がでるかもと思っていました。それが現実になりうれしくなります。
今は前と変わらないペースで働いています。働けないつらさを知る今だからこそ前向き楽しく社会人生活を送っています。
Ｈさま、ありがとうございました！これからもよろしくお願いいたします。
おかべ
病院や薬とは違ったアプローチでうつを良くしよう！
病院に行っても良くならない、薬は量が増えるばかりで逆につらくなってしまったという方は、ぜひおかべにいらっしゃってくださいね。
おかべにはいろいろな場所から原因不明の不調に悩んでいる方が多くいらっしゃいます。改善している方の声をお読みください。
元気がもらえる内容ばかりですよ！
おかべ
もしも自分も元気になっている人のようになりたい！と思われたらぜひご連絡ください。
