【適応障害】お薬を飲まずに休職後に転職に成功しました

2020年2月7日

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岡部義昭

　

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岡部義昭

自律神経失調症やパニック障害、うつ病の専門家。 心臓が飛び出そうなほどの動悸のクライアントをその場で改善させるなど高度なテクニックを駆使した整体方法を確立している。不眠症の人さえも整体中は眠ってしまうほどに、心地よくソフトな整体技術。ひどいうつ症状を何十年も患ったクライアントを数ヶ月で改善させ、 社会復帰させる実績が多数あり。

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40代 男性 国立市

こんにちは、今日はとても寒く外に出るのが嫌になりそうですね。今日はお客様の声をいただいたので、転記します。これを書いてくださったのは国立から通ってくださっているAさんです。Aさんは、適応障害になり心療内科に行き、ゆっくりと休息もとっているのですが気持ちの落ち込みや焦りがなかなか取れず不眠になってしまい整体院おかべに来てくれました。

今、Aさんは転職に成功しとても前向きに働いていらっしゃっています。Aさんは適応障害が重症化してしまい、軽いうつになっていました。が、おかべのカウンセリングと内臓調整と首や背骨の歪みをきれいにな状態にすることで一か月ほどで改善しました。もうこれ以上は職を変えたくないと決心されていて最後の職場にしたいと頑張っています。

【適応障害】を放置しておくと【うつ】やパニック障害につながります

適応障害はあまり知られていない障害ではありますが、多くの方がかかりうる症状です。進学や就職や転校など環境が大きく変化したときにだれでもなりえるのです。１０パーセントから２０パーセントの人たちがなっていると言われています。

【お客様からのメール】もしかして【適応障害？】何も考えられず涙も出てしまう

私は、以前運送業についていました。大型の車を運転して荷物を何トンと運んでいました。もちろん積み下ろしもあったので常に腕や肩が痛かったのですが、「こんなものだろう」と思っていてそのままに何年もしていました。

その当時からずっと職場の環境が自分に合わないなとも感じていました。荷物を運ぶ仕事があまりないときは、内勤に回されることがありました。その頻度が最近増えてきたのです。自分は電話で話しながらメモを取ったりすることがとても苦手なんです。しかもクレームの電話だったりすることも多々あるので、ますます電話が怖くなってきました。

ひどいときは、電話がなるだけで憂鬱になってしまいました。そんな日が数か月続いたころです。悲しくもないのに涙がぽろぽろと流れてしまいます。家に帰っても仕事のことを考えてしまいなかなか寝付けません。職場でもミスを連発するようになってしまいました。

心療内科に行くと、【適応障害】と診断されました。休めばかなり楽になるだろうと言われたのですが、一週間の休みをもらったのですが、なかなか良くならず逆に休んでしまうことで仕事が気になり気が休まりません。いただいていた薬を飲んでみると、眠くてたまらずもうろうとしてしまいそうなほどでした。薬も合わないんだ・・・・、どうしたらいいんだとショックを受けていたときに家族がおかべさんの所へ連れて行ってくれました。

おなかの張りが取れて、何日かぶりに便が出た

僕は、初めておかべ先生に会った日とてもじっくりカウンセリングをしてもらいました。カウンセリングというよりも僕が一方的につらさを話していて、あとで考えると恥ずかしくなるほどでした（笑）先生がずっとずっと（Aさんを）受けとめて聞いてくださっていて、とてもありがたかったです。また、僕の性格は非常に「～すべき」だという考え方が強く、生真面目なのでゆっくり性格も変えていきましょうと言われました。

からだが変わると自信がついて自分も変わる

あんなにうつうつとしていたり、失敗したことをいつまでも引きずっていた自分が変わるもんだなあと驚いています。「からだが変わると気持ちも変わるよ」とおかべ先生が何度も言っていました。最初は「変わるはずなんかない」と思っていました。が、体調が変わってくると本当に気持ちが前向きになり、すべてのことを冷静に受け取れたり前向きな言葉が自分から出てきたりと変化していく自分がいました。

これからもおかべ先生にお世話になりたいと考えています。いつも温かい雰囲気で迎えてくれるお二人に助けられています。どうぞこれからもよろしくお願いします。

【最後に】
こんな自分でも困っている人の励ましになればよいなと考えて文章を書きました。へたくそな文章なのですが、どうぞよろしくお願いします。