【うつ病】もう一度人生をやり直せる！？

2018年7月28日

2018年7月27日

WRITER

岡部あや

この記事を書いている人 - WRITER -

岡部あや

大手化粧品メーカー勤務中にカウンセリングの世界に出会う。カウンセリングや精神分析の研究をしながら、精神と体の両方へのアプローチをしながら整体を行うことが原因不明の不調が改善する近道だと感じ、院長と共にカウンセリング技術と自律神経調整法を開発し、日々研鑽に勤めている。

詳しいプロフィールはこちら

30代女性東京都　世田谷区

仕事が激務がとても忙しく、休みはひどい時は、月に二回ほどしかありません。私は、本来積極的で、考え方も前向き外出も大好きな人間です。仕事も楽しんでいましたし前向きに取り組んでいました。ですが、忙しすぎて殺伐とした空気の職場に段々となじめなくなり、体調も悪くなり疲れも抜けにくくなってきました。ネガティブな考え方にとらわれてしまい仕事でもミスが増えてしまい、すっかり自信がなくなりました。自然と涙が出てしまったりするときもこんなの本来の私ではない、以前のような明るく楽しい毎日を過ごしたいと思いネットで見つけたおかべさんに飛び込みました。一度整体を受けてみると、首のゆがみや精神的に弱っていることが原因でひどく猫背になり、胸を圧迫するほどでそれが原因で、呼吸が浅くなり疲れも取れにくくなっていたことがわかりました。内臓機能も落ちていることを指摘されました。数回通うと、だんだんと体が楽になるにつれて考え方が以前のように明るくなってきたのです。本来の自分に戻っている、いやそれ以上かもしれないと感じました。今、職場での仕事に前向きに自信をもって取り組めていますし、おしゃれやメイクも心から楽しいと思えます。やっと本当の自分を取り戻せたと思っています。

こんにちは、おかべです。
今日は、世田谷からいらっしゃっているYさんが
書いてくれた体験談を紹介します。
彼女が本来の明るさを取り戻していくきっかけを
載せています。