【パニック障害】動悸が収まり、パニック症状がでなくなった
30代 女性 福生市
こんにちは、寒暖差が激しく自律神経が乱れやすい気候ですね。一日に１０度以上の寒さ暑さの差がありますと、自律神経が乱れやすくなります。こんな時、動悸や頭痛だるさなど、様々な症状がおこりやすくなります。おかべに来てくださっている人たちは、その落ち込みの【谷】が浅くなっています。
つまり、どんな天気でも陽気でも体調への影響がとても小さくなります。天気が悪いと頭痛がしてしまう、そんな症状も楽になっていきます。自律神経の乱れの度合いを最小限にしていくからできることです。
さて、本題に入ります。今日はSさんがお客様の声を書いてくださいました。先日、手作りのとてもおいしいケーキを差し入れしてくださるほど、お料理が上手な方です。以前は大好きな料理さえもできない状態になり、「何のために生きているのかわからない状態を脱したい！」とおかべに来てくれました。Sさんのお客様の声、どうぞご覧ください。
曇りや雨になるとだるくなり何もできない状態に
私は、高校生の時から何となく天気が悪いと頭が痛くなることがありました。ただ、なんとなくなので「そのうちに治るでしょう」と放っておいていました。それが悪かったのか？二十代半ばから曇りや雨の日になるととてもだるくなり、時々寝込むほどになっていました。
頭痛外来に行き頭痛のお薬を服用していました。とても効き目があったのですが、非常に強い薬なのか逆に飲むと眠くなってしまいます。また、【強い薬】に対して怖さがあり、そのせいなのかわかりませんが胃が痛くなる時もありました。
過呼吸で救急車に運ばれるが原因がわからない
ある曇りの日の夜、突然不安感に襲われ、座っていられず、何時間もそわそわしていました。そうするとどんどん動悸が激しくなり、過呼吸になりとうとう急患で病院に行きましたが何ともないと言われました。次の日もやはり激しい不安感とドキドキがひどく眠れませんでした。
整体で動悸やパニック障害をよくする場所があると聞いておかべさんを家族が見つけてくれて、通い始めました。私の症状がわかってもらえるのか？が疑問でした。ですが、同じ症状の方がたくさん通っていたので安心できましたし、時間をとってゆっくりと整体をしていただけるのと話をじっくり聞いてもらえるのが心の支えになっていました。
首や肩、背中の痛みがなくなると同時に息苦しさがなくなる
朝、散歩をしようと思えるようになって実行できたのも先生に励ましてもらえたからです。運動と整体、食生活を見直してしばらくすると首肩背中の慢性的な痛みも取れていきました。もちろん息苦しさもなくなりました。
これを書きながら薬を飲んで苦しんでいた時間はなんだったのかな？と思ってしまいます。なんとなく息苦しいと感じた時におかべさんのような専門家に頼ればよかった。もしこれを読んでくれた人で困っている人がいるなら、どうぞ我慢なんてせずに専門家に頼ってほしいと思います。私みたいに長い間苦しむことがありませんように。
